Как пережить безболезненно развод

Ангелина Морозова Доктор наук, психолог и социолог Кристина Картер рассказывает о том, как уберечь детей от негативных последствий развода, и том, как она сама пережила этот сложный период. Может ли расторжение брака пройти безболезненно? Кажется, ответ очевиден. В моей жизни не было более тяжёлого и горестного события, чем развод. Главное — подойти к нему грамотно, по-взрослому. Если у вас есть дети, вы не можете просто хлопнуть дверью и уйти.

Если Вам необходима помощь справочно-правового характера (у Вас сложный случай, и Вы не знаете как оформить документы, в МФЦ необоснованно требуют дополнительные бумаги и справки или вовсе отказывают), то мы предлагаем бесплатную юридическую консультацию:

  • Для жителей Москвы и МО - +7 (499) 653-60-72 Доб. 417
  • Санкт-Петербург и Лен. область - +7 (812) 426-14-07 Доб. 929

Согласно данным, в некоторые отдельные года число разводов превышает количество заключенных браков! Иными словами — как минимум, каждая вторая семья распадается. Казалось бы, это становится чем-то обычным, не вызывающим эмоций. До тех пор, пока развод не коснулся лично тебя… Как же пережить расставание? Первое, что нужно сделать женщине в этой ситуации — принять сам факт развода. Штамп в паспорте поставлен, факт свершился, и это нужно осознать. Это — действия.

Семейный психотерапевт Екатерина Ормизова рассказала asio5.ru о том, как справиться со стрессом и продолжить жить в ладу с. Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или Но ведь расставание с мужем вполне может пережить спокойно. Советы психолога, как вести себя при разводе с мужем беременным, если есть ребенок и чувства. Чего нельзя допускать. Как забыть супруга и.

Как пережить развод с мужем: советы психологов, как развестись безболезненно

Отношения Просмотров: 3278 Как пережить развод с мужем? Жизнь крутится как колесо, летящее по ухабистой дороге и иногда довольно сложно предугадать, что случится в следующий момент, то ли она поднимет на новые высоты, то ли забросит в беспросветную яму. Печали сменяются с радостями, но люди продолжают жить, проходя сквозь невзгоды, лечатся временем, берут волю в кулак и переживают неудачи. К одной из наиболее стрессовых ситуаций, которая происходит в жизни женщины, можно отнести развод. Одни представительницы женского рода считают разрыв с мужем концом света, другие же с легкостью выдыхают и стараются начать жизнь заново. Как пережить развод с мужем? Обычно, развод дается женщинам очень сложно, несмотря на то, сколько времени она прожила с суженым. Часто не имеет значение возраст разведенных мужа и жены, развод одинаково сложен в 25 и в 45 лет. Другой вопрос в том, что относительно молодой женщине, столкнувшейся с разводом, начать новую жизнь во многом проще, чем даме за 40. Но, как бы там ни было, отвечая на вопрос, как пережить развод с мужем, психологи дружно советуют — не унывать и ни в коем случае не ставить на себе крест. Какие перспективы могут вам улыбнуться после развода с мужем? Безусловно, говорить о плюсах развода задача не из легких, но, чтобы его пережить, начать необходимо как раз с выделения положительных сторон произошедшего. Наверняка вы придете к выводу, что теряете гораздо больше, чем приобретаете, но не нужно на этом зацикливаться. Даже минусы со временем могут преобразиться в плюсы. После развода многие женщины приобретают настоящее женское счастье и снова выходят замуж. Очень часто первый брак является репетицией после следующим и последним. Вероятно, вы уже сделали работу над ошибками и поняли, в каких конкретно моментах вели себя раньше, а значит, если вы мудрая женщина, то не станете повторять их в будущем.

Чтобы пережить развод, необходимо избавиться от «комплекса жертвы»

Что делать? Как быть, если твоя вторая половина, с которой прожито немало счастливых моментов, вдруг заявляет, что больше не видит смысла продолжать отношения, сохранять брак?

Что будет дальше? Неужели это конец? Развод — трагедия для семьи в любом случае, даже если супруги приняли решение обоюдно и этот серьезный шаг положительно отразится на будущем каждого из них. Что уж говорить о ситуации, когда один из супругов любит и не представляет дальнейшей жизни без своей второй половины?! Каждый любящий супруг будет сопротивляться этому горестному событию.

В ход могут идти всевозможные способы: от уговоров, мольбы, демонстрации своих искренних и сильных чувств, до откровенных угроз, манипуляций, попыток суицида, использовании детей, родных и друзей в качестве механизма давления на супруга, который решил прекратить совместную жизнь. Даже если угрозы и уговоры возымеют свой эффект и острая проблема с принятым решением о разводе уйдет на дальний план, это не означает, что она не возникнет вновь с новой силой, что она устранена навечно.

Наоборот, обиды на некогда любимого супруга, который не захотел отпустить, воспользовался чувством вины, чувством долга перед детьми, семьей, родителями и гнев на самого себя за то, что не хватило духа уйти, могут усилить конфликт, неизбежно возникающий через какое-то время, даже привести к трагическим последствиям для всей семьи.

Конечно, в таких ситуациях можно по очереди пробовать различные средства достижения своей цели: от плача, мольбы и стенаний переходить к более агрессивным и даже аутоагрессивным действиям, таким как самоповреждения, демонстративно-манипулятивные попытки суицида и так далее. Но, если использовать данную тактику, нужно быть готовым к тому, что развод все равно произойдет рано или поздно, так как один из супругов уже принял решение и у него есть веские основания для того, чтобы разойтись.

Например, супруг полюбил другого человека, утратил ценность жизни в данной семье, выросли и разъехались дети, он уличил вторую половину в неверности и понял, что никогда не сможет простить предательства и прочее.

Чему такая семейная атмосфера может научить ребенка?! Терпению и смирению со своей судьбой, обостренному чувству долга и ответственности? Вряд ли … Скорее всего она научит другому. А ведь бывают случаи и посерьезней … Чувствуя себя несчастным, идя по жизни в оковах брака с нелюбимым супругом, каждый день уговаривая себя пойти с работы домой ради детей, несчастный человек может начать топить свое горе в алкоголе, азартных играх, наркотиках, пытаться мстить за свои обиды окружающим, родным и близким, проявляя агрессию по отношению к ним.

Следовательно, можно сделать вывод о том, что, если возникла ситуация, когда супруг говорит о своем твердом намерении уйти из семьи, важно позаботиться о себе, подумать о своем будущем. Своим решением супруг дает понять, что готов принять на себя ответственность за то, что будет происходить дальше в Ваших отношениях. Как это ни странно, но данная ситуация на руку оставленному супругу. Снятие с себя ответственности за столь серьезное решение дает возможность уделить внимание себе и разобраться, почему произошла такая ситуация, заглянуть внутрь себя и найти пути выхода из замкнутого круга переживаний и негатива.

Отрицательный жизненный опыт — это тоже опыт! Все события, которые происходят в нашей жизни — это и есть жизнь. Самое главное — понять, что несмотря ни на что, жизнь продолжается, мы меняемся, развиваемся, учимся понимать себя, понимать окружающий мир, принимать все, что происходит с нами.

Известие о разводе-это жестокий удар Безусловно, известие о разводе от некогда любящей и внимательной второй половины — это жестокий удар в спину, подлое предательство.

Возникает такое чувство, что мир рушится, будущие планы более не имеют смысла, доверие к людям и вера в лучшее утеряны, мысли о том, что же будет дальше, вызывают тревогу и страх, сердце — зияющая рана, кажется, что ничто в этом мире уже не способно вернуть ощущение счастья и полноты жизни. Страх и ужас, обида и злость, чувство вины и безнадежность, гнев и беспомощность, апатия и нежелание жить становятся верными спутниками, возникают ощущения, что вкус к жизни утрачивается навсегда.

За что? Что было сделано не так? Чего ты от меня хочешь? Дело во мне? Я недостойный любви и счастья человек? Эта гамма эмоций и переживаний способна свести с ума и опустошить даже самого уверенного в себе человека.

В такие моменты отчаяния и ненависти к себе и к жизни важно получить поддержку и вновь обрести уверенность в себе и в завтрашнем дне. Не откладывайте обращение к психологу! Позвольте себе вновь ощутить радость каждой минуты жизни!

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

Психоэмоциональные проблемы, заболевания. Отсутствие понимания разрыва — остается подсознательная вера в воссоединение, даже когда бывший муж нашел подругу сердца. Рекомендация: не держите все в себе и как можно быстрее сделайте выводы. Важно, чтобы они были положительными. Обида, гнев, боль Целая палитра негативных эмоций захлестнет вас, как только вы осознаете расставание. Есть несколько способов, как справиться с разводом и пережить жалость к себе, ненависть к экс-мужу, страх за будущее, сожаление о прошедших годах, обвинение всех вокруг. Можно плакать, кричать, бить посуду, драться с подушкой или избивать боксерскую грушу.

Как безболезненно пережить развод с мужем

Что делать? Как быть, если твоя вторая половина, с которой прожито немало счастливых моментов, вдруг заявляет, что больше не видит смысла продолжать отношения, сохранять брак? Что будет дальше? Неужели это конец? Развод — трагедия для семьи в любом случае, даже если супруги приняли решение обоюдно и этот серьезный шаг положительно отразится на будущем каждого из них. Что уж говорить о ситуации, когда один из супругов любит и не представляет дальнейшей жизни без своей второй половины?! Каждый любящий супруг будет сопротивляться этому горестному событию. В ход могут идти всевозможные способы: от уговоров, мольбы, демонстрации своих искренних и сильных чувств, до откровенных угроз, манипуляций, попыток суицида, использовании детей, родных и друзей в качестве механизма давления на супруга, который решил прекратить совместную жизнь. Даже если угрозы и уговоры возымеют свой эффект и острая проблема с принятым решением о разводе уйдет на дальний план, это не означает, что она не возникнет вновь с новой силой, что она устранена навечно. Наоборот, обиды на некогда любимого супруга, который не захотел отпустить, воспользовался чувством вины, чувством долга перед детьми, семьей, родителями и гнев на самого себя за то, что не хватило духа уйти, могут усилить конфликт, неизбежно возникающий через какое-то время, даже привести к трагическим последствиям для всей семьи.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 🔴 Развод! Как пережить развод?! Есть ли жизнь после развода? Анастасия Булгакова.

Как пережить развод: 6 важных советов

Как пережить развод? Неожиданно оказывается, что любимый человек жил какой-то своей жизнью. Каждый из двоих жил своей жизнью. Один жил в мире иллюзий, воображая, что все ясно, хорошо, благополучно.

Советы психолога, как вести себя при разводе с мужем беременным, если есть ребенок и чувства. Чего нельзя допускать. Как забыть супруга и. Советы психолога подскажут, как пережить развод с мужем безболезненно. Если семейные отношения прекращены и вернуть уже. Может ли расторжение брака пройти безболезненно? Кажется, ответ очевиден. Пережить это событие очень нелегко всем членам.

Вы должны смириться с тем, что муж больше не вернется. Ваша задача — забыть и отпустить его. Пока будете жить надеждой на то, что бывший супруг резко передумает и прилетит обратно, будет только хуже. Признайте, что развод — это не конец жизни.

Развод здорового человека: как расстаться по-хорошему и не навредить детям

Георгий Владимирович более 10 лет ведет успешную психологическую практику в области семейного и индивидуального консультирования и помогает людям в разрешении сложных жизненных ситуаций. Я — частный психотерапевт, семейный и индивидуальный психолог, получивший классическое психологическое образование на факультете психологии МГУ имени М. Ломоносова, имеющий успешный опыт работы с психологическими проблемами и затруднениями. Эффективно помогать моим клиентам мне позволяет не только академическое образование, но и большой профессиональный и жизненный опыт. Обращения к психологу с подобной проблемой — достаточно распространенный случай. Нужно отметить, что обращаются одинаково часто и женщины, и мужчины. Не следует определять такие обращения исключительно как женскую особенность. Также примерно одинаково число обращений при разрыве официальных и гражданских браков. А по поводу переживания измены партнера в сложившихся отношениях чаще обращаются именно мужчины.

Как легко пережить развод с мужем и не впасть в депрессию: советы психолога

А в любой чрезвычайной ситуации важно сохранять спокойствие и самообладание. Особенно если вы отвечаете не только за себя, но и за детей. Психолог Ирина Камбулова рассказала, как пережить этот сложный этап. Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка? То же действует и в ситуации развода — сначала стабилизируйте собственное состояние, иначе не сможете помочь ребенку.

Как пережить развод: советы психолога

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: asio5.ru пережить развод, расставание и не раскиснуть,не повесить нос
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. surfidol

    И я с этим столкнулся. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

  2. niromo

    Скажу отцу, чтоб впредь предохранялся… Безопасный секс тот, который не приводит к женитьбе. Лучше плохо, чем никогда. Что ж это за пьянка, если на следующий день не стыдно!

  3. hardforsvesfass1974

    Какие нужные слова... супер, блестящая мысль

  4. Августа

    Когда зайду сюда еще раз, чтлб всего это дерьма тут не было. Очень прошу. А то не буду к вам больше заодить

  5. morphconfoncvi88

    Браво, замечательная фраза и своевременно

Добавить комментарий

Отправляя комментарий, вы даете согласие на сбор и обработку персональных данных